Life Coach Köln:
Life Balance und emotionale Intelligenz ist der goldene Schlüssel für excellentes Leadership
Im anspruchsvollen, oft komplett durchgetakteten Berufsalltag von Führungskräften spielt die Life Balance eine zentrale Rolle. Das ist so einfach gesagt und klingt unspektakulär, gilt dennoch, das zeigen Studien eindrücklich, als goldener Schlüssel für ein erfüllteres Leben. Das sind die good news. Das bedeutet deshalb keineswegs, dass Krisen und schwierige Zeiten zu vermeiden sind. Das Leben bringt uns das Unvermeidbare und erwartet von uns Antworten. Wir alle erleben Zeiten, wo das Leben glatt läuft für längere Zeit und dann kommen doch auch verwirrende Zeiten mit Konflikten, Krisen oder Schicksalsschlägen. Ich spreche bewusst nicht von „Work-Life-Balance“: denn du lebst doch auch in der Arbeit hoffentlich immer besser und kannst dich im Rahmen deines Verantwortungsbereichs verwirklichen. Wenn nicht, ist es Zeit, die Signale deiner Gefühle und deines Körpers wahrzunehmen und zu lesen. Das Leben will in allen Lebensphasen, dass du Verantwortung übernimmst für dich und dein Umfeld. Wenn das (noch) schwerfällt, lass uns schauen, wie es leichter werden und von Herzen kommen kann. Beruflich erlebst du kontinuierlich Anforderungen, bist im Dauerstrom der ständigen gleichbleibend freundlichen Erreichbarkeit bis hin zu Druck ausübenden Forderungen nach Spitzenleistungen, während du gleichzeitig im persönlichen und privaten Umfeld mit Erwartungen konfrontiert bist, ein verlässliches Familienmitglied oder Partner*in zu sein, ein anderer vielleicht fröhlicherer Freund oder Freundin, eine bessere Tochter, ein besserer Sohn, ein anspruchslosere(r) Liebhaber*in. Wenn Schwierigkeiten in einem Bereich auf andere Lebensbereiche übergreifen, kann dies zu einer Kettenreaktion mit Domino-Effekt führen. Erste Anzeichen wie Erschöpfung, Konzentrations- und Schlafprobleme oder sozialer Rückzug sind oft Hinweise auf eine drohende Krise. Genau hier setze ich als Life Coach mit Praxis in der Umgebung von Köln an, und helfe Dir dabei, innere Stärken zu reaktivieren, mentale Kraft aufzubauen und Klarheit in herausfordernden Situationen zu gewinnen und unterscheiden zu können zwischen Empathie und Mitgefühl.
Life Coaching
ist stets mentales Konflikt-Coaching für Top-Executives
Besonders im Top-Management ist es entscheidend, mentale Stärke zu entwickeln. Du bist permanent mit schwer auszuhaltenden Widersprüchen und sozialer Komplexität konfrontiert. Hoffnung ausstrahlen in ausweglosen Dilemmasituationen, energetisch bleiben trotz deutlich spürbarer Erschöpfung, gesellschaftlich „mitmachend“ trotz entfremdeten Grundgefühl. Als Grundvoraussetzungen für die Rollenwahrnehmung an der Spitze gelten persönliche Integrität, natürlich (auch emotionale) Intelligenz und vor allem emotionale Reife im Umgang mit den übertragenen Kompetenzen und der Entscheidungsgewalt über die zu verantworteten Bereiche. Ausstrahlkraft, Präsenz, positive Energie, auch die Fähigkeit, andere zu überzeugen und zu elektrisieren, zugleich Ergebnisorientierung und urteilssichere Entschlusskraft, all dies soll dazu dienen, sich auf die wichtigsten Problembereiche zu konzentrieren und für das gute Überleben des Unternehmens oder der Organisation zu sorgen.